ベビ待ちのキロク *maternity* 25w1d ヨガ&ランチでリラックス♪
FC2ブログ
約1年の不妊治療を経て念願の初babyを出産しました!小さな命に出逢えるまでの幸せのキロクです☆
25w1d ヨガ&ランチでリラックス♪
25w1d

目が覚めて伸びをしたとたん、左足がつった今朝6:00・・・

こむら返りは妊娠2回目。
めっちゃ痛かった!!!(泣)
思わず「いた!!」って叫んでたし・・・・
ひとり苦しんだ後、また2時間寝た(笑)

そしてヨガへ。

前回出産間近だった方がいな~い!
やっぱり無事に産まれたらしい!

はじめに先生から出産報告を聞いた。
お産の経過もそれぞれ違って、でもヨガの呼吸法や旦那様のサポートで、とてもリラックスしたお産だった様子。
お腹を触らせて頂いた方が、出産なんてそれだけで何か感動ー。
話を聞いているだけで、幸せな気持ちになった。

7ヶ月に入って、あれもこれもしなきゃと無意識に焦っていた気持ちがとってもリラックス出来た
なんか・・・・私も穏やかにその時を迎えたいなぁ

ヨガがお産に良いとは聞くけど、あまり実感がなかった。
でも何となくわかった気がしたよ。

ヨガでは色んなポーズをする。
中には気持ちいいな~と思う体勢もある。
でも、別にピラティスみたいに鍛えてるわけじゃないから、今はなんてことない体勢だったりもする。
でも、陣痛がやって来た時に、色々なポーズを試してみたり、深い呼吸をしてみたりすることで、楽な体勢が見つかったり、気分が紛れて落ち着いたり出来るのかなぁと。

ヨガの後、みんなでランチして昼間だからいいよねとデザートまで食べ、3時間くらいお話♪
ホントにみんな思っていることは同じ。
お散歩出来なくて自己嫌悪だったり、デザートを買うか葛藤したり、旦那様がいなくて不安だったり・・・

やっぱり話してると安心するー。楽しかった
産後も良いお付き合いが出来るといいな



赤ちゃん待ちの皆さまに可愛いBabyがやってきますように!!
宜しければクリックお願いします♪
にほんブログ村 マタニティーブログ 妊娠中期へ

にほんブログ村 マタニティーブログ 初産へ

Posted by oo U oo
comment:3   trackback:0
[25W

thema:マタニティライフ - genre:結婚・家庭生活


comment
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2011/06/15 23:24 | | edit posted by
夜遅く失礼いたします!
身体のこと気遣って頂きありがとうございます!

昨日の検診で、お陰様で安静解除になりました!

私の場合、無理して歩くとお腹が痛くなるのですが、お腹が固いというのがイマイチわかりませんでした。

しかし内診すると頸管が短いので、やはりお腹の張りということで張り止めの薬を出され安静指示されていました。
昨日の内診で頸管が伸びて安静解除になりました!

ヨガいいですね!

私もようやく身体を動かせそうです。


毎日ブログを拝読させて頂いているので検診で確実に女の子だと仰られていないのに女の子ですか?と聞いてしまい、すみませんでした!
2011/06/16 00:47 | URL | edit posted by キュピコ
Re: 夜遅く失礼いたします!
キュピコさんありがとうございますe-68

安静解除おめでとうございます!
ひとまず良かったですね♪

私も歩くとお腹痛いけど・・・・大丈夫かなぁー。
今度検診で聞いてみますっ!

軽く身体をのばすだけで、気持ちいいですよね。
あまり無理しないように・・・i-260

ご質問の件は、ぜ~んぜん良いですよっ!!
blogに書いてあるかどうかとか全部覚えてないですし!(笑)
気になさらないでくださいっe-68
2011/06/16 19:26 | URL | edit posted by oo U oo
comment posting














 

trackback URL
http://babyh.blog58.fc2.com/tb.php/254-7339968f
trackback