ベビ待ちのキロク *maternity* 妊娠4ヶ月
約1年の不妊治療を経て念願の初babyを出産しました!小さな命に出逢えるまでの幸せのキロクです☆
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もっとリラックスしよう☆
12w2d

皆さまいかがお過ごしでしょうか。
気付けは妊娠4ヶ月に入りました。

地震以来、マタニティブログをUPするのは気がひけていて・・・
しばらくお休みしようかな?とか。

余震や停電の不安・1人で過ごす不安・・・
TVでは、悲しくてツライ映像や不安なニュースが多くて涙しない日はありません・・・
近所のスーパーでは相変わらず、入店制限や品不足が続いてます。

自分に出来ることは何か?たくさん考えて募金も色々した。

なんとなくぽっこりしてきたお腹をさすりながら気付いたこと。

・・・・なんか私、ずっと緊張状態かも。


私だけでなくて、全ての妊婦さん。
もっとリラックスしなくてはいけないのでは!?

地震以来、子供がわがままになったと姉が言っていた。
でも、気付けば地震のTVばかり流れていたんだって。
地震のニュースを止めて、いつもの子供向けTVにしたら段々落ち着いてきたと言っていた。

お腹の赤ちゃんにも不安は伝わるかも。
お家にいても節電しながらだって出来ることはある。

TVも電気も消して、ライトだけの灯りで控えていた音楽を楽しむとか。
お茶を入れてティータイムを楽しむとか。
お花を植えてみるとか。
あまり電気を使わないお菓子を作ってみるとか。

被災地の方々に出来ることはする。
そして罪悪感や悲しみに浸るのではなく、自分の生活もきちんと大事にしようと思う

妊婦のみなさーん。
赤ちゃん待ちのみなさーん。
少しでもリラックスする時間を過ごしましょう!

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妊娠12週まとめ
記事が前後するけど妊娠12週のまとめ

地震があってblogの更新もしてなかったしあっという間だった。

・花粉症がたいぶ落ち着いたおかげで体調がかなり楽になる。
お家にこもっていたせい?
結局耳鼻科で処方してもらった点鼻薬も1回しか使ってない。
でもその1回がとても効いてすごく助かった。

・つわりは相変わらずない
11週は気持ちが悪いと思うことが時々あったけど、もっと少なくなった。
気持ち悪いかなって思うのが1日1回あるかないか。
このまま終わるかな?

・お腹がぽっこりしてきた!
急にお腹周りがぽっこり~
ていうか全体的にお腹周りがふっくらしてきて脂肪!?と焦る・・・
赤ちゃんのためならいいのだけど、私の場合、油断するとお腹から太るので脂肪の気がする・・・
必死にジムでトレーニングしてたのでちょっと悲しくなる・・・
赤ちゃんを産んでもビキニ着るぞ!

・胸が大きくなってきた
マタニティ用の下着を買ってみた。

・食べ物の好みがなくなった
今まであれが食べたい!これは食べたくない!と比較的ピンと来ていたけど、それがなくなっていつも通りに戻った感じ。

・腰が痛い
特に仕事とか歩き回ったとき

・頭痛
比較的軽い頭痛が1日~2日。
何も出来なくてツライけど薬を飲まずに耐える。

・疲れやすい&お腹が痛くなる
これは相変わらず。
ほとんど動いてないから体力が落ちてるのもあると思う。
階段登るだけで息切れ・・・・
仕事とかお出掛けしても、もつのは夕方前位まで。
その後は、腰が重かったり、お腹が痛くなったりで横になって休んでいたい感じ。
でも夕方のお昼寝はなくても大丈夫で最近はしてない。

・多少クラクラする
地震のせいかな?と思ったけど、その前から、フワフワするというか、若干クラクラしてる気がする。
普段、めまいとか感じたことがないのでこれがそうなのかは分からない。
鉄分不足!?


全然赤ちゃんに会ってなくてきちんと育っているのか不安。
だけどお腹がぽっこりしてきたってことはちゃんと大きくなってるかな!?
彼もお腹をさすっては嬉しそう!

マタニティのお買い物も少しずつはじめた

どれくらい会ってないのかと思ったら・・・2週間。
次の検診までまだ2週間・・・

次に会えたらすぐに安定期!
なんだかあっという間のような?
でもそこまでは早く行きたい!



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アジャスター実践してみた!
13w3d

昨日の夕方やっと頭痛が治って、今日は体調も良好
仕事の後に、調子に乗ってまたお買い物に・・・・・

そしてまた頭痛
お家で少しゆっくりしたら良くなったから良かった~!
やっぱりまだムリしちゃだめだね・・

今日買ったのはボーイフレンドデニムとまたワンピなど・・・
(か、買い過ぎ?)

パンツの試着の時、昨日UPしたアジャスターが早速活躍!
昨日の記事はこちら→ ★アジャスター買ってみた☆

アジャスターなしでは今までのサイズではボタン閉まらず
だけどワンサイズUPすると、やっぱり太ももとかおしりが合わない・・

アジャスター使って今までのサイズでいけた!
付属のサッシュで隠してみるとこんな感じ。

_P1190211a.jpg

SHOPのおねーさんにも見てもらったけど、全然分からないですねぇ~!
ウチもマタニティあるんですけど、それ置いてあったら売れますね!と感心した様子。

確かにうまく隠せてるけど、やっぱりいつまで履けるかな・・・って感じ。
そんなにゴムが伸びるわけじゃないので。

長めのゆったりTOPSを合わせれば問題なさそうだし、産後も履くお買い物としてヨシとしようっ

今日は前髪も切ったよ
美容院はもう少し我慢・・・

前髪切って、春服買って、なんだか気持ちも前向きです

桜前線のニュースが全然ないけど、まだかなぁ~


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妊娠13週まとめ
妊娠13週まとめ

気付けば13週も今日で終わり!!

そのママメールにも『妊娠期間の1/3が終わり』って・・・・
なんかやっぱり早い・・・・!

babyはへその緒を巻きつけたりして遊んでるらしい!
カワイイ!見たい~

13週の体調は12週とあんまり変わらないかな?

気持ちの悪さと腹痛は良くなった!

頭痛はやっぱり2日~3日くらいはあって。
お買い物で3時間位プラプラしてたら頭が痛くなったり。
腰が痛くなってお腹も少し痛くて、ゆ~っくり歩く感じ。

最近はやっぱり腰が痛い~
朝起きた時に痛いのはなぜ?
寝方が悪いのかな~?

そして4ヶ月とは思えないお腹ぽっこりさん

マタニティのお買い物もちょこちょこはじめました

でも何と言っても地震の影響で彼のお仕事がお休みになり・・・
お休みと言っても自宅で仕事してて、アポがあれば出張行ったりしてたんだけど。
でもいつもより圧倒的に一緒にいる時間が多くて、すごくすごく幸せだった~

3食一緒に食べたり、食後にソファーでワンと3人でまったりしたり、
何気ない用事を一緒に済ませたり、一緒にお風呂に入ったり、一緒にお布団に入って一緒に起きたり。

長期のお休み以外では、こんなの初めて?位一緒にいたよ
こんなときだから余計に、何気ない日常にすっごく感謝だしとっても癒された
2人でいても幸せだけど、ここに赤ちゃんが加わるなんて超楽しみ!!

14週は少しずつダラけた(笑)日常生活をきちんとしたい。
特にお掃除とかお片付け・・・・
安定期に入ったら運動したりお出掛けしたり活動したいしね!



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今更ながら胎児名☆
そーいえば今更だけど、お腹の赤ちゃんの呼び名。

皆さん色々だけど、我が家は 『うさ』 

赤ちゃんを授かって、しかも彼と同じうさぎ年産まれと分かったとき。
うさぎが急に愛おしくなって・・・
男の子でも女の子でもどちらでもいいように。

もっとしっくり来る呼び名があったら変えようかなーと思ったけど、結構定着

彼も登録したそのママメール。
登録名は「うさパパ」さんだった♪

うさは女の子かな?男の子かな?

__P1180973a.jpg楽しみです



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